Naramdaman mo na ba na habang tumatanda ka, parang nanghihina ang binti mo kahit hindi ka naman nabubugbog sa trabaho? Konting lakad lang, parang pagod na agad ang hita at tuhod. Minsan pa, may tusok-...
Naranasan mo na bang mapansin na dati, kayang-kaya mong magbuhat ng isang sakong bigas, pero ngayon, pag-akyat mo lang sa isang baitang ng hagdan, parang kumakaskas ang tuhod at kumikirot ang balakang...
❗Mga Senior, Subukan ang 6 Gulay na Ito para ’Di Ka Naiihi Gabi-Gabi! “Hay naku, parang wala na akong tulog,” reklamo ni Lola Hilda, 73. Gabi-gabi, pare-pareho ang eksena: Pag-umaga, lutang ang pakira...
Naisip mo na ba kung bakit may mga lolo’t lola na lampas otsenta na pero kaya pang maglakad sa palengke, magwalis ng bakuran, at makipaghabulan sa apo, samantalang may iba namang kaedad nila na kontin...
“Ma, kumain na po kayo ng gulay, healthy ‘yan!”Yan lagi ang sabi ni Liza sa nanay niyang si Lola Trining, 72. At susunod naman si Lola Trining. Mahilig siya sa gulay—pinakbet, laing, monggo, spinach, ...
Mainit ang hapon sa kalsada, at mas mainit ang ulo ng mga tao sa paligid. Mabagal ang daloy ng trapiko sa ilalim ng tulay, may busina sa magkabilang lane, at may mga nagmamadaling tumawid kahit alanga...
Mabigat ang trapiko sa may highway. Mainit ang hangin, at ang ingay ng mga busina ay parang hindi na natatapos. Sa gilid ng daan may nakaabang na checkpoint, may cones, at may pulis na halatang pagod ...
Pinatayo ng pulis sa init ang lalaki sa checkpoint—pero nang buksan ang trunk… K9 handler pala siya!
Mainit ang tanghali sa highway, yung init na parang dumidikit sa balat at nagpapabigat ng paghinga. Mabagal ang usad ng mga sasakyan dahil may checkpoint sa unahan, at halata sa mga driver ang pagkain...
Mabigat ang trapiko sa kahabaan ng highway, at mas mabigat ang araw sa balat. Sa gitna ng usok ng tambutso at ingay ng busina, may nakatirik na cones at maliit na tarpaulin na nagsasabing “checkpoint....
Maaga pa lang ay nasa kalsada na si mang ben. Tahimik ang loob ng lumang sedan niya, pero maingay ang paligid dahil sa busina, sigaw ng mga dispatcher, at ingay ng mga gulong sa basang aspalto. Sanay ...