“Ma, kumain na po kayo ng gulay, healthy ‘yan!”Yan lagi ang sabi ni Liza sa nanay niyang si Lola Trining, 72. At susunod naman si Lola Trining. Mahilig siya sa gulay—pinakbet, laing, monggo, spinach, ...
❗Ito ang Lihim na Dahilan Bakit Biglang Nanghihina ang mga Senior – Paano Ito Labanan! “Ma, bakit parang ang bigat ng lakad n’yo ngayon?” Napahinto si Jenny nang makita ang nanay niyang si Lola Mercy,...
Naisip mo na ba kung bakit may mga taong lampas sisenta na parang “bata pa ang galaw”—naglalakad sa palengke, nag-aalaga ng apo, nagbubuhat pa ng gulay sa likod—samantalang may mga kasing-edad nila na...
❗Ang 6 na Pagkakamali ng Senior sa Pag-inom ng Gamot – Maaaring Maging Fatal! “Pa, bakit ang putla n’yo? Nahihilo ba kayo?” Si Lorie ang nakapansin sa tatay niyang si Lolo Ben, 74. Nakaupo ito sa sofa...
Naisip mo na ba kung bakit si Tatay na dati’y unang nauupo sa hapag ay ngayon parang wala nang gana kahit sa paborito niyang adobo? O si Nanay na kilalang mahilig sa pansit at puto, pero ngayon kahit ...
❗5 Bagay na Laging Nagpapakaba sa mga Senior – Huwag Hayaan na Sila ang Magdesisyon! “’Ma, okay lang po ba kayo? Parang tahimik kayo ngayon,” tanong ni Joy habang inaabot ang gamot sa nanay niyang si ...
Naisip mo na ba kung bakit si Tatay na dating kayang magkwento nang sunod-sunod ng mga nangyari noong panahon ng giyera ay biglang hindi na maalala kung saan niya nilagay ang salamin? O bakit si Nanay...
❗Ang Pinakadelikadong Oras sa Senior – Bakit Marami ang Namamatay sa Umaga? Alas-singko y medya ng umaga nang magising si Mang Arturo, 74, sa mahina pero paulit-ulit na tawag ng manok sa kapitbahay. S...
Naisip mo na ba kung bakit may mga senior na “bigla na lang” inaatake ng stroke, kahit kagabi lang ay nakatawa pa sa videoke o kalaro pa ang apo? Para bang kidlat na walang babala—pero ang totoo, mada...
Naramdaman mo na ba na parang “lumiliit” ka habang tumatanda ka—not lang sa lakas, kundi literal sa taas? Dati, abot mo ang itaas na cabinet, ngayon kailangan mo nang umakyat sa bangkito. Dati, magkas...