Mainit ang araw at mabigat ang trapiko nang ipara ng pulis ang isang pulang motor sa checkpoint.Isang babaeng naka-shorts at tsinelas ang bumaba, pawis at halatang galing pa sa isang mahabang biyahe.S...
Sa isang masikip na bahay na pawid sa gilid ng estero, umalingawngaw ang sigaw ni Mang Tonyo: “WALA KANG MARARATING! FAILURE KA!” habang nakatutok ang daliri sa nag-iisang anak na si Kira, nakatungo a...
“Paligong Walang Ligo” sa Umaga: Bakit Maraming Senior ang Gumagaan ang Katawan Kapag Tubig Lang (At Kailan Dapat Mag-ingat) Naisip mo na ba kung bakit pag gising mo sa umaga, naninigas ang balikat, t...
May mga araw na bigla mong mapapaisip: “Saan ko nga ba inilagay ang salamin?” o “Ano nga ulit pangalan ni ‘yung kapitbahay na lagi kong nakakausap?” Normal lang na may kaunting paglimot habang tumatan...
4 Unang Hakbang na Puwedeng Magbigay ng Oras, Ginhawa, at Tamang Desisyon—Bago Pa Ito Lumala Naisip mo na ba kung bakit kapag maalinsangan ang hapon o malamig ang umaga, may sandaling tila kumikipot a...
10 Ugaling Tahimik na Nagtatayo ng Tibay—Bago Pa Magbanta ang Stroke, Bali, o “Hindi Na Makalakad” Naiisip mo na ba kung gaano kahirap ang buhay kapag darating ang araw na nag-iisa kang nakatingin sa ...
Tuwing tag-ulan, parang mas mabilis “dumapo” ang sipon, ubo, at lagnat—lalo na sa mga senior. Hindi naman ibig sabihin nito na mahina ka na agad. Ang totoo, kapag malamig at mahalumigmig ang hangin, m...
Ang Murang “Buto Multivitamin” ng mga Senior: Bakit Tuyong Dilis ang Lihim sa Matibay na Buto Naisip mo na ba kung bakit tila umiikli ang bawat hakbang mo habang dumarami ang kandila sa cake—na para b...
Paano Nagiging “Matibay” ang Ilang Senior Kahit 80 Na? Ang 5 Ugat ng Lakas na Hindi Mabibili sa Botika Naisip mo na ba kung bakit may mga matatandang katulad ni Lolo Eliseo—walumpung taong gulang na—p...
Pokwang, humingi ng tawad matapos ma-link ang kapatid sa viral “puting Hilux” altercation sa Antipolo Nagsalita na si Pokwang nitong Martes, Disyembre 16, 2025 kaugnay ng viral video sa social media k...