EPISODE 1: ANG GABING PUNO NG BISITA AT PANLALAIT Kumikinang ang chandelier sa sala ng mansyon, parang bituin na nakabitin sa kisame. Nakaayos ang mesa—lechon, pasta, mamahaling wine—at ang mga bisita...
EPISODE 1 – ANG TAWA SA PTA HALL Punô ang PTA meeting hall ng ingay—kaluskos ng monoblock, halakhak na may halong tsismis, at mga matang sanay manukat ng tao mula ulo hanggang paa. Sa unahan, nakaupo ...
EPISODE 1: ANG BABAENG NAKA-PURPLE SA GITNA NG TAWA Sa loob ng “Glam & Glow Salon,” kumikislap ang mga ilaw sa salamin. Amoy hairspray, conditioner, at kape. Nakaayos ang mga upuan, kumikinang ang...
Kapag lampas 70 na, normal na may mga araw na mas mabagal ang katawan. Pero kung parang araw-araw pagod, kahit hindi naman mabigat ang ginawa mo, baka hindi lang “edad” ang dahilan. Madalas, ang ugat ...
Kapag senior na, mas nagiging mahalaga ang pag-alaga sa puso at ugat. Isa sa madalas na kalaban: “bad cholesterol” o LDL (low-density lipoprotein). Kapag mataas ang LDL, mas madaling dumikit ang taba ...
Habang tumatanda, normal na may mga araw na “lutang,” madaling makalimot, o hirap mag-focus—lalo na kung kulang sa tulog, maraming iniisip, o may iniinom na gamot. Minsan simpleng bagay lang: kulang s...
Napansin mo na ba na simula nang naging mas sipag ka sa pag-inom ng vitamins, mas madalas namang umaasim ang sikmura mo, kabag, o utot?Parang imbes na gumaan ang katawan, sumasakit ang dibdib, kumikir...
“Ma, busog na busog ka ba? O masakit lang tiyan mo?” tanong ni Lianne habang pinagmamasdan ang nanay niyang si Aling Baby, 71, na hawak-hawak ang tyan habang nakasandal sa upuan. “Para akong sinisiksi...
Kung madalas kang nananakit ang hinlalaki sa paa, tuhod, sakong, o biglang namamaga ang kasukasuan na parang “sinusundot,” posible itong may kinalaman sa mataas na uric acid at gout (isang uri ng arth...
Kapag lampas 70 na, mas mabilis mapagod ang katawan at mas sensitibo sa init. Kaya kapag tag-init o kahit “maalinsangan” lang, mas tumataas ang tsansang mahilo, manghina, at mapasama ang pakiramdam—la...