Kapag narinig natin ang salitang cholesterol, madalas ang unang pumapasok sa isip ay: “Naku, bawal na lechon. Bawal na crispy pata.” Pero ang totoo, hindi lang “isang beses na bonggang kain” ang probl...
“Ha? Prutas pa? Akala ko healthy ’yan!” ’Yan ang sagot ni Lola Linda, 72, nang mapansin niyang tuwing gabi na lang sumasakit ang sikmura niya.Gawain niya kasi bago matulog: isang mangkok na prutas – m...
Mainit ang panahon. Pawis na pawis si Mang Tony, 67 years old, nakaupo sa labas ng bahay habang pinapanuod ang mga apo. Maya-maya, may dumaan na tindero ng malamig na softdrinks. “Isang litro nga, bos...
Isang hapon, si Lola Noring (69) ay masayang kumakain ng paborito niyang crispy pata at chicharong bulaklak sa handaan ng kapitbahay. May kasamang softdrinks at matamis na dessert. “Minsan lang naman,...
May mga seniors na sobrang ingat sa pagkain—konti ang kanin, iwas sa matamis, bawas alat, mas gulay, mas isda. Pero kahit gano’n, minsan nagrereklamo pa rin ng: At dito pumapasok ang isang hindi masya...
Kung naka-experience ka na ng uric acid attack (gout flare), alam mo kung gaano siya ka-brutal. Yung tipong matutulog ka nang okay, tapos bandang hatinggabi… biglang may apoy sa hinlalaki ng paa. Mins...
EPISODE 1: ANG SIBAK NA WALANG PAALAM Sa tapat ng isang modernong gusali sa Pasig City, kumikislap ang salamin ng entrance at malamig ang hangin mula sa aircon na lumalabas sa pinto. Sa gilid, may kar...
MISIS SA ANTIPOLO CITY, IBINUNYAG ANG MATAGAL NA PANLOLOKO NG ASAWA MATAPOS MABUNTIS ANG IBANG BABAE
EPISODE 1 – ANG MENSAHENG NAGBASAG NG TAHIMIK Sa isang lumang bahay sa Antipolo City, nakasabit sa pader ang mga lumang larawan ng pamilya—mga ngiting tila totoong-totoo noon. Pero ngayon, sa gitna ng...
EPISODE 1: ANG BAHAY NA HINDI MO BAHAY Sa San Jose del Monte, Bulacan, may maliit na bahay sa dulo ng eskinita—pader na may bitak, bakal na gate, at bakuran na laging may nakasampay. Dito tumira si Le...
EPISODE 1: ANG DEMANDA SA SARILING INA Sa isang bakanteng lote sa Imus, Cavite—may mga tarpaulin na nakasabit, may mga kawayan na bakod, at may kalahating tapos na bahay sa likod—nagtipon ang mga tao....